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トマト
イタリア・フランス料理の基本野菜

トマト

Tomato / Tomate

生食・水煮缶・パッサータなど形を変えて、イタリア・フランス料理のソースの土台を支える万能食材。品種と加工形態を使い分けることが、本場の味への近道です。

どんな食材?

イタリア料理では、南部で採れる完熟トマトを使ったホールトマト缶やパッサータ(裏ごしトマト)が煮込みソースの基本。フランス料理でもラタトゥイユや南仏料理に欠かせません。

生食用の丸いトマトと、加工用の細長いプラムトマト(サンマルツァーノ種など)は用途が異なり、ソース作りには酸味と旨味のバランスが良いプラムトマトが向いています。

夏には生のトマトを使った冷製パスタも人気ですが、通年で安定した味を出すには缶詰やパッサータが重宝されます。

このレシピに使う食材・道具

  • ホールトマト缶(サンマルツァーノ種・輸入)Amazon楽天
  • トマトパッサータ(裏ごしトマト・イタリア産)Amazon楽天

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選び方

  • 缶詰は「サンマルツァーノ種」やイタリア産の表記があるものを選ぶと、酸味と甘みのバランスが良い。
  • 生食用には、ヘタがピンとしていて、持ったときにずっしり重みのあるものを選ぶ。
  • パッサータ(裏ごしトマト)は種と皮を取り除く手間が省け、なめらかなソース作りに便利。

代用品

  • ホールトマト缶がない場合はカットトマト缶で代用可能(食感がやや粗くなる)。
  • 生トマトが手に入りにくい季節は、トマト缶で通年安定した味を再現できる。

よくある質問

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カスレ(南西フランス風白いんげん豆の煮込み)

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