
パスタ・アッラ・ノルマ(ナスのシチリア風パスタ)
シチリア島カターニャ発祥。ベッリーニのオペラ「ノルマ」にその名を冠した南イタリアを代表するパスタ。揚げたナスとシンプルなトマトソース、リコッタサラタ(塩漬けリコッタ)の組み合わせが絶妙で、夏の旬野菜を最大限に生かした傑作です。材料は少なく、作り方はシンプル。
Focaccia Genovese
リグーリア州ジェノヴァ生まれの本場フォカッチャ。表面にたっぷりのオリーブオイルを染み込ませ、ローズマリーと粗塩をのせてこんがり焼き上げる。外はカリッと、中はふわもちの食感が癖になる。難しく見えて実はシンプル、パン初心者にもおすすめ。
※ Amazon・楽天アフィリエイトリンクです。購入されると紹介料を受け取る場合があります。
ぬるま湯にドライイーストと砂糖を溶かし、5分置いて活性化させる。泡立ってきたらOK。
ボウルに強力粉と塩を入れ、イースト液とオリーブオイル大さじ2を加えて混ぜる。なめらかになるまで10分こねる。
べたつく生地だが粉を足しすぎないこと。べたつきが少ないとふわふわに仕上がらない。
ラップをかけて温かい場所に1時間置き、生地が2倍になるまで一次発酵させる。
オリーブオイルを塗った天板(約30×20cm)に生地を広げ、指で押しながら全体に伸ばす。表面にオリーブオイル大さじ2を塗り、30分二次発酵させる。
指先で生地全体にくぼみ(ディンプル)をつける。ローズマリーをのせ、粗塩をふる。
ディンプルが深いほどオリーブオイルが溜まり、外カリ中ふわに仕上がる。
220℃に予熱したオーブンで20〜25分、表面がきつね色になるまで焼く。焼き上がりにオリーブオイルをひと回しして完成。

シチリア島カターニャ発祥。ベッリーニのオペラ「ノルマ」にその名を冠した南イタリアを代表するパスタ。揚げたナスとシンプルなトマトソース、リコッタサラタ(塩漬けリコッタ)の組み合わせが絶妙で、夏の旬野菜を最大限に生かした傑作です。材料は少なく、作り方はシンプル。

じゃがいもから作るふわふわのニョッキを、シンプルなトマトソースで仕上げるイタリアの定番料理。ポイントはじゃがいもの水分をしっかり飛ばすこと。もちもちの食感とソースの旨みが絡み合う、家庭料理の傑作。
ローマ近郊アマトリーチェ発祥のシンプルで深みある本格パスタ。グアンチャーレ(豚頬肉の塩漬け)の脂とトマトの酸味、ペコリーノの塩気が三位一体に絡み合う。カルボナーラと並ぶローマパスタの双璧です。

エビ・イカ・アサリの旨味をトマトソースで引き出す南イタリアの漁師パスタ。白ワインとにんにくが魚介の香りを引き立て、仕上げのイタリアンパセリが爽やかに締める。30分で作れる本格海鮮パスタ。

シチリア産マルサラワインで仕上げる鶏もも肉のソテー。マッシュルームの旨味とバターの風味が溶け込んだソースが絶品。材料も工程もシンプルで、30分で本格イタリアンが楽しめる。

イタリア「貧しき料理(cucina povera)」の代表格。白いんげん豆とディタリーニパスタを煮込んだナポリ地方の定番家庭料理。豆の半量を潰してとろみを出す、素朴で体に優しい一椀です。