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AboutMONDE RECIPE
ライム
メキシコ・ペルー・タイ料理の万能柑橘

ライム

Lime / Limón

メキシコ・ペルーからタイ・ベトナムまで、世界の家庭料理に欠かせない万能柑橘。レモンよりも青々しい香りと鋭い酸味が特徴で、生の魚介を酸で「調理」するセビーチェ系の料理には欠かせません。

どんな食材?

ライムはレモンより小ぶりで皮が薄く、青々しい香りと鋭い酸味を持つ柑橘です。メキシコ・ペルー料理ではタコスやセビーチェの仕上げに、タイ・ベトナム料理ではトムヤムクンやヌクチャムのベースにと、酸味担当として世界中で活躍します。

アグアチレやセビーチェのように、ライム果汁に生の魚介を漬け込むことでタンパク質が変性し、加熱せずとも「火を通した」ような食感になる料理も数多くあります。

皮(ゼスト)にも強い香りがあり、果汁だけでなく仕上げに削りかけて香りづけに使われることもあります。

このレシピに使う食材・道具

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選び方

  • 皮にハリと弾力があり、ずっしり重みを感じるものが果汁が多い。皮が乾いてしぼんでいるものは果汁が少ない傾向がある。
  • 緑色が濃いものほど酸味が強く、黄色みがかってくると酸味がまろやかになる。料理によって使い分けるとよい。
  • 大量に果汁が必要なレシピ(セビーチェ・アグアチレなど)では、100%ストレートのライム果汁を使うと手間を省ける。

代用品

  • レモンで代用可能だが、ライム特有の青々しい香りは変わってしまう。分量は同量を目安に。
  • カボス・すだちなど日本の柑橘で代用すると、風味は変わるが酸味の鋭さは近いものが得られる。

よくある質問

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