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オンタリオ牛のアジア風ミルク煮込み マッシュポテト添え(スーサー・リー)

Asian-Style Ontario Milk Braised Beef with Mashed Leek Potatoes

監修:Susur Lee(Lee / Luckee)

香港生まれ、トロントを拠点に"アジアンフュージョン"を確立したスーサー・リーによる、感謝祭向けの一皿。牛肉を醤油・オイスターソース・五香粉などで香り豊かに煮込み、自家製カード(乳から作るチーズ)とリークを混ぜ込んだマッシュポテト、爽やかなホースラディッシュクリームを添えて仕上げる。

40分
準備時間
120分
調理時間
160分
トータル
4人前
人数
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材料

(4人前)
4人前
【自家製カード】
適量プレーンヨーグルト
適量牛乳
適量レモン汁
【マッシュポテト】
907gユーコンゴールドポテト(皮をむき、ぶつ切り)
60gバター
2本リーク(白い部分と薄緑の部分、薄切りにして洗う)
150g自家製カード(作り方は上記参照)
120ml牛乳(好みで増量可)
適量塩・こしょう
【アジア風煮込み牛肉】
170g牛ショートリブまたはチャックロース(3〜5cm角切り)
大さじ1サラダ油
1/2個玉ねぎ(小、薄切り)
2片にんにく(みじん切り)
小さじ1生姜(みじん切り)
大さじ1醤油
大さじ1オイスターソース
大さじ1/2米酢
大さじ1/2ホイシンソース
小さじ1/2チリペースト(またはスリラチャ)(お好みで)
小さじ1/2五香粉
小さじ1/2黒こしょう(粗挽き)
1個八角(お好みで)
1本シナモンスティック(小)(お好みで)
120mlホエー(乳清、カード作りの際の副産物)と牛乳の混合液
適量ブラウンシュガー
【ホースラディッシュクリーム】
60mlサワークリーム(オンタリオ産推奨)
大さじ1ホースラディッシュ(すりおろし)
小さじ1レモン汁
適量塩・こしょう

このレシピに使う食材・道具

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作り方

1

カードを作る。鍋にプレーンヨーグルトと牛乳を入れ、中〜強火で沸騰直前まで温める。レモン汁を加えて泡立て器で混ぜ、3分ほど煮てカード(凝固物)を作る。

2

鍋底を軽くかき混ぜてカードを分離させ、チーズクロスでこして余分な水分をしっかり絞る。出てきたホエー(乳清)は牛肉の煮込み用に取り分けておく。

3

マッシュポテトを作る。じゃがいもを塩水で15〜20分、柔らかくなるまで茹でて湯を切る。バター大さじ2でリークを5〜7分炒めてから潰す。

4

茹でたじゃがいもを残りのバターと牛乳でつぶし、潰したリークとカードを混ぜ込んで塩・こしょうで味を調える。

5

牛肉を煮込む。鍋に油を熱し、牛肉の表面をこんがり焼き色がつくまで焼いて取り出す。

6

同じ鍋で玉ねぎ・にんにく・生姜を香りが立つまで炒める。

7

醤油・オイスターソース・米酢・ホイシンソース・チリペースト・五香粉・こしょう・八角・シナモンを加えて混ぜる。

8

牛肉を鍋に戻し、ホエーと牛乳の混合液・ブラウンシュガーを加える。弱火で1.5〜2時間、肉が柔らかくなるまで煮込み、八角とシナモンを取り除く。

9

ホースラディッシュクリームを作る。サワークリーム・ホースラディッシュ・レモン汁・塩・こしょうを混ぜ合わせる。

10

皿にマッシュポテトを盛り、煮込んだ牛肉をのせ、ホースラディッシュクリームを回しかける。万能ねぎとパクチーを飾って提供する。

コツとヒント

  • ▶ホエー(乳清)は捨てずに牛肉の煮込み液として活用することで、無駄なく奥深いコクが生まれる。
  • ▶八角とシナモンは風味づけ用なので、煮込み終わったら必ず取り除く。入れっぱなしにすると香りが強すぎる仕上がりになる。
  • ▶自家製カードを作る時間がない場合は、市販のコテージチーズやリコッタチーズで代用しても構わない。

よくある質問

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参考・出典

トロントの著名シェフ、スーサー・リーによる感謝祭向けレシピ「Asian-Style Ontario Milk Braised Beef with Mashed Leek Potatoes」を日本語化

原文レシピを見る— VITA Magazine

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