海外名料理 日本語レシピ集
AboutMONDE RECIPE
スペイン料理中級プロ・レストラン

アロス・ア・バンダ ソカラット(キケ・ダコスタ)

Arroz a Banda Socarrat

魚介の旨みを凝縮したブロードで炊き上げ、鍋底をこんがりと焦がして「ソカラット」の香ばしさを引き出すバレンシアの伝統米料理。三ツ星シェフ、キケ・ダコスタが自身の公式YouTubeチャンネルで披露した、家庭でも作りやすいレシピを再現する。

15分
準備時間
30分
調理時間
45分
トータル
2人前
人数
シェアPinterestXLINE

材料

2人前)
2人前
400gセニア米スペイン産丸粒米
1リットル魚介のブロード
300gイカ角切り
200g魚の切り身角切り
大さじ2エクストラバージンオリーブオイル
小さじ1甘口パプリカパウダーラ・ベラ産
2完熟トマトすりおろして軽く炒める
適量サフラン
適量

このレシピに使う食材・道具

※ Amazon・楽天アフィリエイトリンクです。購入されると紹介料を受け取る場合があります。

作り方

1

魚介と魚を茹でて漉し、塩で味を調えて魚介のブロードを作る。温かい状態を保っておく。

2

パエリア鍋(パエリェラ)にオリーブオイルを入れ、鍋の底からしっかりと熱する。

3

イカと魚を加えて焼き付ける。

💡

鍋を先にしっかり熱しておくことで、イカと魚から水分が出るのを防ぎ、旨みを閉じ込めたまま香ばしく焼き付けられます。

4

甘口パプリカパウダーを加える。焦げやすいので手早く混ぜる。

5

すりおろしたトマトを加え、パプリカが焦げるのを防ぎながら炒め合わせる。

6

米を加え、具材とよく混ぜ合わせながら炒める。

7

熱い魚介のブロードを注ぎ入れ、鍋全体に均等にならす。強火で10分炊く。

8

弱火にしてさらに8分炊く。火を止めて2分ほど休ませたら完成。

コツとヒント

  • イカと魚を加える前に鍋をしっかり熱しておくのが、旨みを閉じ込める最大のポイントです。
  • パプリカパウダーは焦げやすいので、すりおろしトマトをすぐに加えて火を落ち着かせましょう。
  • 仕上げに2分ほど休ませることで米に味がなじみ、より美味しく仕上がります。

よくある質問

参考・出典

キケ・ダコスタが自身の公式YouTubeチャンネルで公開したレシピを紹介するCrónica Global(El Español)の記事を日本語化

原文レシピを見るCrónica Global (El Español)

あなたにおすすめのレシピ

一覧を見る
ピーマンの詰めご飯(キケ・ダコスタ)
スペイン料理

ピーマンの詰めご飯(キケ・ダコスタ)

バレンシア地方の伝統料理「ペブレラス・ファルシーダス(詰めピーマン)」を、地中海料理界の異才キケ・ダコスタが再解釈した一皿。ローストしたパプリコと骨付き豚肉のブロードでじっくり炊いた米に、パプリカのフォームと燻製オイルを重ね、伝統と前衛技法が融合する。

240·上級
アロス・ネグロ(イカ墨パエリア)
スペイン料理

アロス・ネグロ(イカ墨パエリア)

スペイン・バレンシア沿岸の漁師料理が起源のイカ墨パエリア。イカの墨でご飯を真っ黒に染め、イカ・エビ・あさりを加えて炊き込む。見た目のインパクトと、深い海の旨味が広がる一皿。アイオリ(にんにくマヨネーズ)を添えて食べるのがスペイン流。

60·中級
パエリャ・バレンシアーナ(本場スペイン風パエリャ)
スペイン料理

パエリャ・バレンシアーナ(本場スペイン風パエリャ)

スペイン・バレンシア州生まれの元祖パエリャ。鶏肉とインゲン豆をサフランで黄金色に染めた米と炊き合わせる。鍋底に生まれるカリカリの「ソカラット」が美味しさの証。絶対に混ぜないことがルールの一大料理です。

65·上級
パエリア・デ・マリスコス(シーフードパエリア)
スペイン料理

パエリア・デ・マリスコス(シーフードパエリア)

スペインで最もポピュラーなパエリアスタイル。エビ・ムール貝・あさり・イカをサフランライスとともに炊き込んだ、海の幸たっぷりのパエリア。ソカラット(底のおこげ)が完成のサイン。お祝いの席やパーティーにも映える、スペイン料理の象徴。

60·中級
アーモンドの花(エビのタルタルとアーモンドアイス)
スペイン料理

アーモンドの花(エビのタルタルとアーモンドアイス)

キケ・ダコスタが生み出した前衛的な一皿。アーモンドと生クリームで作ったアイスクリームを花の形に成形し、中心にフレッシュなエビのタルタルを詰める。冷たいアーモンドアイスと温かなエビ、デニア産の地中海の風味が一体となった、視覚と味覚への二重の驚き。

90·上級
ピルカのボックス(宝石箱のデザート)
スペイン料理

ピルカのボックス(宝石箱のデザート)

キケ・ダコスタのシグネチャーデザート。ジャスミンとサンダルウッドのソルベ、苔を模したメレンゲ、銀コーティングのユズマシュマロ、スミレのグラニータ、バラのムース、食用花を宝石箱の中に重ねた多層デザート。音楽が流れる宝石箱を開けると現れる、視覚・香り・音による完全な体験。

180·上級