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ハワイ料理初級家庭料理

スパムむすび(ハワイのソウルフードおにぎり)

Spam Musubi

ハワイで最も愛されるスナックのひとつ。テリヤキソースで甘辛く焼いたスパム(缶詰肉)をすし飯の上にのせ、海苔で巻いたハワイのオニギリ。第二次世界大戦後にハワイに根付いたスパムと、日系移民の食文化が融合して生まれた独自のフードカルチャー。コンビニや屋台でも売られるハワイ日常食で、日本のおにぎりと沖縄料理のGoya Champurのような存在感を持つ。

25分
準備時間
5分
調理時間
30分
トータル
8人前
人数
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材料

8人前)
1缶340gスパム(SPAM)缶
大さじ4オイスターソース
大さじ4醤油
大さじ8グラニュー糖
3焼き海苔(半切りまたは1/3切り)
840gすし飯(酢なし・炊き立て白飯)約3合分
適量ふりかけ(オプション)

このレシピに使う食材・道具

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作り方

1

スパムを缶から出し、8〜10枚に均等にスライスする。オイスターソース・醤油・砂糖を混ぜてタレを作り、スパムを15分漬け込む。

💡

タレに長く漬けるほど味が染みます。急ぐ場合は5分でもOK。

2

フライパンを中火で熱し、タレを切ったスパムを並べて両面がカリッとするまで焼く。余ったタレを途中でかけてグレーズする。

3

海苔をまな板の上に光沢面を下にして置く。スパムの空き缶を型として使い、缶の上に海苔を置いて缶の底面が中央に来るようにする。

4

缶の中に炊き立てご飯を詰めて1.5cm程度に押し固める。指を水で濡らしながら均等に押す。お好みでふりかけを振る。スパムを1枚のせる。

💡

専用のむすびメーカーがあると便利ですが、スパムの缶でも代用できます。

5

缶を持ち上げてご飯とスパムを海苔の上に出す。海苔の両端を上に折り畳み、水で端を濡らして密着させる。すぐに提供するか、ラップで包んで保管。

コツとヒント

  • ご飯は酢を加えないことがハワイスタイル。炊き立てのうちに握るとよくまとまります。
  • ふりかけは海苔風味や胡麻塩がよく合います。
  • 作り置きする場合はラップでしっかり包む。冷蔵で当日中に食べること。

よくある質問

参考・出典

Fav Family Recipesのスパムむすびレシピを参考に日本語化

原文レシピを見るFav Family Recipes

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