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イタリア料理中級中級者向け

アランチーニ(シチリア風ライスコロッケ)

Arancini Siciliani

サフランで色づけした米にラグー(肉のトマト煮込み)とチーズを詰め、丸く成形して衣をつけて揚げるシチリアの伝統料理。名前は「小さなオレンジ」を意味し、その丸い形と色合いに由来する。パレルモでは丸く、カターニアではエトナ山を模した円錐形に成形されるなど、地域によって形が異なる。外はカリッと、中はとろりとした食感のコントラストが魅力。

60分
準備時間
45分
調理時間
105分
トータル
10人前
人数
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材料

10人前)
500gヴィアローネ・ナーノ種、または日本の粳米で代用可
1.2L
小さじ1粗塩
小さじ1/4サフランパウダーまたはサフラン好みで
30g無塩バター
100gパルミジャーノチーズすりおろし
1玉ねぎ小、みじん切り
1セロリみじん切り
1にんじん中、みじん切り
100g豚ひき肉
100g牛ひき肉
大さじ2エクストラバージンオリーブオイル
50ml赤ワイン辛口
200mlトマトピューレ
100gグリーンピース生または冷凍
60gカチョカヴァッロまたはモッツァレラチーズ
適量塩・こしょう
200g薄力粉衣用
300ml衣用
小さじ1/3衣用
300gパン粉
適量揚げ油

このレシピに使う食材・道具

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作り方

1

深さのある鍋に水と塩を入れて沸騰させ、米を加える。水分を完全に吸うまで15分ほど、でんぷん質を残しながら炊く(洗わずに炊くのがポイント)。

2

サフランを少量の熱湯で溶かし、炊き上がった米に加えて木べらでよく混ぜる。バターを加えて溶かし混ぜ、パルミジャーノを加えて味をととのえる。

3

大きめのバットに広げて木べらで平らにならし、ラップをして最低2時間、できれば冷蔵庫で一晩しっかり冷やす。

4

フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんじん・セロリ・玉ねぎを2分ほど炒める。豚ひき肉と牛ひき肉を加え、強火で2〜3分炒める。

5

赤ワインを加えて強火で煮切り、トマトピューレを加えて蓋をし、弱火で30分ほど煮込む。10分ほど経ったらグリーンピースを加える。水分が足りなければ水を大さじ2ほど足し、塩こしょうで味をととのえる。

6

ボウルに水を用意し、手を濡らしながら作業する。片手に冷ました米をのせて広げ、中央をくぼませてラグーとチーズを詰める。

7

上から米をかぶせて包み込み、濡らした手のひらで転がしながら丸く(または円錐形に)成形する。

8

衣用の薄力粉・水・塩を混ぜてバッター液を作る。成形したアランチーニをくぐらせてから、パン粉を全体にしっかりまぶす。

9

揚げ油を175℃に熱し、2個ずつ2分ほど、きつね色になるまで揚げる。油を切って熱いうちに食べる。

コツとヒント

  • 米はでんぷん質を活かしてもっちり炊くのがコツ。イタリアの本場では洗わずに炊く。
  • 成形前に生地をしっかり冷やしておくと崩れにくく作業しやすい。
  • 揚げる前の状態なら冷蔵で2〜3日、冷凍でも保存できるので作り置きに向く。
  • 揚げたては外がカリッと、中はチーズがとろける食感のコントラストを楽しめる。

よくある質問

参考・出典

Recipes from Italyの「Traditional Sicilian Arancini Recipe」を日本語化

原文レシピを見るRecipes from Italy

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