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5件のレシピ · 家庭料理 · じっくり60分〜 · 時短・簡単・ベジタリアン・ヴィーガン・朝食・前菜・おつまみ

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イマム・バユルドゥ(ナスのオリーブオイル煮)
トルコ料理

イマム・バユルドゥ(ナスのオリーブオイル煮)

「イマムが失神するほど美味しい」という名のオスマン帝国時代から続く伝統料理。縦割りにしたナスに玉ねぎ・にんにく・トマトを詰め、大量のオリーブオイルでゆっくり炊く。温かくても冷やしても絶品。火を使わずに作れるベジタリアン料理の傑作です。

70分·初級
アグアチレ(エビのライムマリネ)
メキシコ料理

アグアチレ(エビのライムマリネ)

シナロア州発祥のメキシコ版セビーチェ。生エビをライム果汁・チリ・パクチーで作ったマリネ液に漬けて「酸で調理」する料理で、爽烈な辛みと酸味が特徴です。アグア(水)+チレ(チリ)という名の通り、ライムたっぷりのドレッシングが命。新鮮なエビがあれば10分で完成します。

70分·初級
ゴイクォン(ベトナム風生春巻き)
ベトナム料理

ゴイクォン(ベトナム風生春巻き)

透き通ったライスペーパーの中に、ゆで豚・海老・米麺・ミント・レタスが美しく透けて見える。ピーナッツディップソースと一緒に食べるベトナムの国民的アペタイザー。揚げない「サマーロール」として世界中で愛され、ヘルシーで見た目も映えるPinterest不動の人気レシピ。

80分·初級
タロイモのサゴデザートスープ(芋圓風・ kokos taro)
台湾料理

タロイモのサゴデザートスープ(芋圓風・ kokos taro)

台湾スイーツの定番、タロイモとサゴ(タピオカ)のデザートスープ。紫と白が混ざったタロイモの甘い香りともちもちのサゴが、ナッツのようなコクのあるタロイモの甘さとマリアージュ。ホット・冷製どちらでも美しく、Instagramでも人気の映えスイーツ。作り置きして冷凍保存も可能。

75分·初級
ラタトゥイユ(アラン・デュカス式)
フランス料理

ラタトゥイユ(アラン・デュカス式)

「野菜を一緒に煮てはいけない」——アラン・デュカスがプロヴァンスの定番料理に施した革命的アプローチ。ナス・ズッキーニ・パプリカ・トマトを一つひとつ別々に炒めてから合わせることで、それぞれの野菜が色・旨み・食感を完全に保つ。シンプルな素材と技法の違いだけで、家庭料理を星付きレストランの一皿に変える魔法のレシピ。

110分·初級