
ラタトゥイユ
プロヴァンス地方の伝統的な夏野菜の煮込み料理。ズッキーニ、ナス、パプリカ、トマトをオリーブオイルとハーブでじっくり煮込んだ、色鮮やかな一品。
Alain Ducasse's Ratatouille
「野菜を一緒に煮てはいけない」——アラン・デュカスがプロヴァンスの定番料理に施した革命的アプローチ。ナス・ズッキーニ・パプリカ・トマトを一つひとつ別々に炒めてから合わせることで、それぞれの野菜が色・旨み・食感を完全に保つ。シンプルな素材と技法の違いだけで、家庭料理を星付きレストランの一皿に変える魔法のレシピ。
※ Amazon・楽天アフィリエイトリンクです。購入されると紹介料を受け取る場合があります。
玉ねぎは半分に切ってみじん切りにする。ナスは縞状に皮を交互にむき、1.5cm角の棒状に切る。パプリカは上下とヘタを取り除き、皮をむいて同じくらいの大きさの棒状に切る。
ズッキーニは両端を切り落とし、種の部分を除いて1cmの棒状に切る。にんにくは皮をむき、芽を取り除いてみじん切りにする。
トマトにX字の切り込みを入れ、沸騰したお湯に数秒浸けてから氷水にとる。皮をむき、半分に切って種を取り除き、4等分にする。バジルの葉を洗ってやさしく水気を取る。
フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎとバジルを3分炒める。パプリカを加えてさらに5分炒める。別のボウルに移す。
このレシピの核心は「野菜を別々に炒める」こと。一緒に炒めると水分が出て蒸し煮になってしまいます。
同じフライパンにオリーブオイル大さじ4を熱し、ナスを10分かけて炒める。ザルで余分な油を切る。にんにくをサッと炒め、トマトを加えて8分炒める。玉ねぎ・パプリカと合わせる。
フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、ズッキーニを5分炒める。全ての野菜を合わせ、塩・こしょうで味を整える。温かくても冷やしても美味しい。

プロヴァンス地方の伝統的な夏野菜の煮込み料理。ズッキーニ、ナス、パプリカ、トマトをオリーブオイルとハーブでじっくり煮込んだ、色鮮やかな一品。

アラン・パッサールが最も愛する春のレシピのひとつ。バターで柔らかく温めたグリーンピースに、冷たいいちごと新鮮なハーブを合わせるという、常識を覆す組み合わせ。温かさと冷たさ、甘みと青みが交差する瞬間に、パッサールの野菜哲学が凝縮されている。

ニース生まれのプロヴァンス風サラダ。ツナ・ゆで卵・ジャガイモ・インゲン・オリーブ・アンチョビが彩り豊かに並ぶ一皿は、見た目も華やかで食べ応えも十分。前菜にも主菜にもなる、南フランスを代表するサラダ。

マルセイユ発祥の南仏を代表する魚介スープ。複数種の魚と貝をサフランとトマトのスープで煮込み、ルイユ(にんにくマヨ)を添えて食べる。漁師の朝食が起源とされ、今やフランス料理の誇り高き一皿です。

モナコの「Le Louis XV」で提供されるアラン・デュカスの代表的デザート。ラベンダーハチミツ入りの柔らかい発酵生地を焼き上げ、柑橘ゼストとバニラの香るシロップにたっぷり浸した後、アプリコットグレーズで艶を出す。仕上げに上質なラムをかけてバニラクリームを添える、フランス菓子の至高の一皿。
白いじゃがいもとポロねぎを煮込んでクリームと合わせ、冷やして仕上げるフランスの上品な冷製スープ。シンプルな材料なのに驚くほどなめらかで、夏の食卓に映える一品です。