
ハリラ(モロッコのひよこ豆とレンズ豆のスープ)
ラマダン明けの食卓に欠かせない、モロッコを代表する滋養たっぷりのスープ。ひよこ豆・レンズ豆・肉・フレッシュトマトをジンジャー・シナモン・クミンで香り豊かに煮込み、小麦粉のトッファヤで絹のようなとろみをつける。「ハリラ(絹)」という名の由来通り、なめらかで深みのある一杯。
Chebakia
ラマダンと祝い事に欠かせない、モロッコを代表する伝統菓子。サフラン・アニスシード・シナモン入りのごま生地を花の形に成形して揚げ、オレンジフラワーウォーター香るはちみつにどっぷり浸ける。飴色に輝く見た目と、さっくり&とろりの食感。手間がかかるがその分特別な味わい。
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ごまをフライパンで中火で炒るか、200℃のオーブンで10〜15分炒る。完全に冷ます。
フードプロセッサーで炒りごまを粉末状になるまで砕き、しっとりとするまで続ける。薄力粉・ベーキングパウダー・塩・アニス・シナモン・サフラン・ターメリックと合わせる。
イースト液・卵・バター・オリーブオイル・酢・オレンジフラワーウォーターを加えて手でこねる。プレイドウのような固めで扱いやすい生地になるまでこねる(7〜8分)。4等分にしてビニール袋に入れ10〜15分休ませる。
打ち粉をした台に生地を薄く(厚紙程度の厚さ)のばす。波型のパスタカッターで手のひら大の長方形に切る。各長方形に縦方向に4本の切り込みを入れる(端まで切らない)。
5本の帯を作るイメージ。この切り込みが花の形を作る鍵です。
右手の中指を交互の帯に通し、左手で先端をつまんで花の中心を作る。中指から外しながら裏返して花形に整える。成形したものはタオルをかけて乾燥を防ぐ。
フライパンに油を1cm深さに熱し(中弱火)、はちみつを別鍋で泡立つまで温めオレンジフラワーウォーターを加えて火を止める。チェバキアを数個ずつゆっくり10分かけてきつね色に揚げる。すぐに熱いはちみつに5〜7分浸ける。
揚げるのはじっくり低温で。急いで揚げると内部まで火が通らず生地が生になります。
ザルに取り出して数分油を切り、大皿に並べてごまを振る。数時間冷ましてから保存する。

ラマダン明けの食卓に欠かせない、モロッコを代表する滋養たっぷりのスープ。ひよこ豆・レンズ豆・肉・フレッシュトマトをジンジャー・シナモン・クミンで香り豊かに煮込み、小麦粉のトッファヤで絹のようなとろみをつける。「ハリラ(絹)」という名の由来通り、なめらかで深みのある一杯。

モロッコの朝市でおじさんが鉄串に刺して売る、揚げたてのドーナツ「スフェンジュ」。発酵させた少し塩気のある生地を穴開きドーナツ状に成形してカラッと揚げ、熱いはちみつや砂糖をつけて食べる。外はサクッ、中はモチモチふわふわ。屋台の香りが漂う、モロッコの朝の定番おやつ。

モロッコ最高峰のハレの料理。サフランと香辛料で煮込んだ鶏肉、炒り卵、揚げアーモンドをパリパリのフィロ生地で包み、表面に粉糖とシナモンを描く。甘さと塩気とスパイスが渾然一体となった複雑な美味しさは、結婚式や特別な祝宴にのみ供される宝物のような一皿。

モロッコの伝統的な土鍋「タジン」で蒸し煮にしたチキンの煮込み料理。クミン・生姜・シナモンなどのウォームスパイスとレモンの酸味、グリーンオリーブの塩気が絡み合う複雑な味わい。クスクスを添えれば本格的なモロッコの食卓が完成。

モロッコを代表する国民食。ラム肉を香り豊かなスパイスと野菜のブロスで煮込み、3度蒸し上げたふっくらクスクスの上に豪快に盛り付ける。カラメル玉ねぎとレーズンのトッファヤを添えた甘じょっぱいコントラストが絶品。金曜の家族食卓に欠かせない、モロッコの魂の料理。

モロッコのテーブルに並ぶ「サラタ(前菜サラダ)」の代表格。燻製風味のなすとトマトをクミン・パプリカ・ニンニクで煮崩し、オリーブオイルをたっぷり絡めたペースト状のディップ。モロッコパンにつけて食べるのが最高。温かくても冷やしても美味しく、作り置きも利く万能の一品。