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中華系アメリカ料理入門
中国料理カルチャーガイド

中華系アメリカ料理入門|将軍鶏・モンゴリアンビーフはなぜ生まれた?

将軍鶏(ジェネラル・ツォズ・チキン)やモンゴリアンビーフは、実は中国本土の伝統料理ではありません。19世紀以降にアメリカへ渡った中国系移民が、現地の味覚に合わせて生み出した「中華系アメリカ料理」というジャンルの看板メニューです。その成り立ちと定番料理を紹介します。

中華系アメリカ料理(American Chinese cuisine)は、19世紀のゴールドラッシュ期に渡米した広東出身の移民たちが、現地で手に入る食材と、アメリカ人の好む濃い味付けに合わせて作り上げてきた独自の料理ジャンルです。中国本土の料理とは別物として、現地では立派に一つの食文化として認識されています。

代表的なのが「将軍鶏(ジェネラル・ツォズ・チキン)」。1950年代に台湾で考案され、その後アメリカで甘酸っぱく作り替えられて大ブームとなりました。「モンゴリアンビーフ」も名前とは裏腹にモンゴルとは直接関係がなく、台湾料理をルーツに持つとされています。

共通しているのは、カリッと揚げた肉や野菜に、片栗粉でとろみをつけた甘辛いソースを絡めるスタイル。強火の中華鍋(ウォック)でスピーディーに仕上げる調理法も特徴で、アメリカのショッピングモールのフードコートから高級中華料理店まで、幅広いシーンで親しまれています。

4つのパスタ

違いのポイント

  • 宮保鶏丁(クンパオチキン)は四川料理を起源とする数少ない「本土由来」のメニューです。他の多くはアメリカで独自に進化しました。
  • 将軍鶏・モンゴリアンビーフ・酢豚に共通するのは、揚げた肉に片栗粉でとろみをつけた甘辛いソースを絡めるスタイルです。
  • 中華系アメリカ料理はカリフォルニア・ロール(寿司)と同様、移民文化が現地で独自進化した「フュージョン料理」の代表例とされています。

よくある質問

このガイドで紹介したレシピ

ジェネラル・ツォズ・チキン(将軍鶏)
中国料理

ジェネラル・ツォズ・チキン(将軍鶏)

1950年代に台湾で考案され、アメリカで大ブームとなった中華系アメリカ料理の代表格。カリッと二度揚げした鶏肉に、甘み・酸味・辛みのバランスが絶妙なとろりとしたソースを絡めた、英語圏で最も検索される中華料理のひとつです。

45·中級
モンゴリアンビーフ(牛肉と長ねぎの甘辛炒め)
中国料理

モンゴリアンビーフ(牛肉と長ねぎの甘辛炒め)

モンゴル料理ではなく、台湾料理をルーツに持つ中華系アメリカ料理の人気メニュー。カリッと揚げ焼きにした牛肉を、醤油ベースの甘辛いソースと長ねぎで炒め合わせた、レストラン風より甘さ控えめで食べ応えのある一皿です。

45·中級
宮保鶏丁(クンパオチキン)
中国料理

宮保鶏丁(クンパオチキン)

清朝の官僚・丁宝楨が好んだとされる四川料理の名作。鶏むね肉・乾燥唐辛子・花椒・ピーナッツを強火で手早く炒め合わせ、甘酸っぱく辛い特製ソースで仕上げる。ピリリとした花椒の痺れる辛さが後を引く、世界中で愛されるスタンダード中国料理。

40·初級
酢豚(中華風スブタ)
中国料理

酢豚(中華風スブタ)

豚肉をカリッと揚げ、甘酸っぱい特製ソースで仕上げる中国料理の定番。パイナップルとピーマンの彩りが食卓を華やかにし、白いご飯との相性も抜群です。

75·中級
牛肉とブロッコリーの中華炒め
中国料理

牛肉とブロッコリーの中華炒め

中華料理店の定番メニューとして英語圏で絶大な人気を誇る一皿。牛肉を重曹と水で下処理してレストラン顔負けの柔らかさに仕上げ、オイスターソースベースのとろみソースでブロッコリーと炒め合わせます。

50·中級
炒飯(チャーハン・広東風)
中国料理

炒飯(チャーハン・広東風)

チャーシューと卵を使った広東風本格炒飯。ポイントは前日炊いた冷ご飯と強火。パラパラに仕上げるには水分を飛ばすことが大切で、簡単なようで奥が深い中華の定番です。

25·初級