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AboutMONDE RECIPE
メキシコ料理上級プロ

モレ・ポブラノ(チョコレートとチリのソース)

Mole Poblano

プエブラ州発祥の、チョコレートと20種以上のスパイス・チリを組み合わせた複雑で深みのあるソース。メキシコ料理の最高傑作とも称されるモレは、丸2日かけて仕込む本格版から家庭でも作れる簡易版まで幅広く、チキンや七面鳥にかけて供されます。

40分
準備時間
105分
調理時間
145分
トータル
10人前
人数
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材料

10人前)
6大さじサラダ油(分けて使う)
8アンチョチリ(乾燥・約110g)洗って茎と種を除き、ちぎる
8パシーリャチリ(約70g)洗って茎と種を除き、ちぎる
1カップ生アーモンド
1カップ無塩ピーナッツ
1/2カップ生かぼちゃの種(ペピータ)
1コーントルティーリャ
1食パン(白パン)
1カップレーズン
1シナモンスティック(4cm)
10黒こしょう(ホール)
1/4小さじコリアンダーシード
3にんにく
2クローブ(ホール)
1白玉ねぎ(中)スライス
1/2カップごま(仕上げ用も別途)
1.7〜1.9Lチキンブロス(鶏スープ)
90gメキシカンチョコレート(約1枚)または板チョコ+シナモン少々
2大さじ
2チキンブイヨンキューブ
適量ゆでた鶏肉(提供用)

このレシピに使う食材・道具

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作り方

1

ダッチオーブンに油大さじ4を中強火で熱し、アンチョとパシーリャチリを半量ずつ1分ずつ炒める(こがさないよう注意)。別の耐熱ボウルに移す。

💡

煙が出るほど焦がすと苦くなる。香りが立つ程度でOK。

2

同じ鍋でアーモンド・ピーナッツ・かぼちゃの種を1分炒りボウルへ。トルティーリャを片面30秒ずつ炒りボウルへ。食パンも同様にボウルへ。

3

油大さじ1/2でレーズンを2分炒りボウルへ。こしょう・コリアンダー・にんにく・クローブを1分炒りボウルへ。玉ねぎを3分炒りボウルへ。ごまを1分炒りボウルへ。

4

チキンブロスを小鍋で5分加熱して熱々にし、ボウルの全材料に注いで15分浸す。

5

浸した材料の半量を液体半量と共にブレンダーで3〜5分撹拌し、細かい漉し器でダッチオーブンに漉す。残り半量も同様に処理する。

6

チョコレート・ブイヨン・塩を加えて中火で8分煮てチョコレートを溶かす。塩で調整。

7

ゆでた鶏肉を加えて2分温め、ごまを散らして提供する。

コツとヒント

  • モレは材料が多いが、一度作れば冷凍保存できる(3ヶ月)。まとめて作るのがおすすめ。
  • メキシカンチョコレートがない場合はカカオ70%以上のダークチョコレート+シナモン少々で代用できる。
  • 完成したモレは翌日のほうが味が落ち着いて美味しくなる。

よくある質問

参考・出典

Isabel Eats — Mole Sauce (Mole Poblano)

原文レシピを見るIsabel Eats

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