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イタリア料理中級家庭料理

カチョ・エ・ペペ(チーズと胡椒のローマパスタ)

Cacio e Pepe

「チーズと胡椒」という名の通り、材料はパスタ・ペコリーノ・黒胡椒だけ。シンプルながらクリーミーなソースを作る技術が問われるローマの至宝。カルボナーラやアマトリチャーナと並ぶ三大ローマパスタのひとつです。

5分
準備時間
15分
調理時間
20分
トータル
2人前
人数
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材料

2人前)
200gスパゲッティまたはトンナレッリ
100gペコリーノロマーノ細かくすりおろす
小さじ2黒胡椒(粗挽き)たっぷり。好みで増減
適量塩(茹で汁用)

このレシピに使う食材・道具

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作り方

1

フライパンを中火で熱し、黒胡椒を乾煎して香りを引き出す。粗く砕いておく。

💡

胡椒はたっぷりが本場の味。控えめにすると物足りなくなります。

2

大きな鍋でパスタを表示時間より1分短く茹でる。茹で汁を大さじ1杯取っておく。

3

ボウルにペコリーノの半量と茹で汁大さじ2を入れ、ペースト状になるまでよく混ぜる。

4

フライパンに茹で汁大さじ3と黒胡椒を加え、弱火にする。水切りしたパスタを加え、よく和える。

5

火を止め、残りのペコリーノとペーストを加え、素早く混ぜてクリーミーなソースに絡める。すぐに盛り付ける。

💡

火を止めてからチーズを加えるのがダマにならないコツ。混ぜるスピードが命です。

コツとヒント

  • ペコリーノロマーノは塩分が高いので追加の塩は不要です。
  • ダマになったら茹で汁を少しずつ加えて救済できます。練習すれば必ずマスターできます。
  • トンナレッリ(太めのパスタ)を使うとソースが絡みやすく本場に近い仕上がりになります。

よくある質問

参考・出典

ローマの伝統レシピをもとに

原文レシピを見るBBC Good Food

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