
フォー・ボー(ベトナム牛骨スープのライスヌードル)
ベトナムの国民食。牛骨・ブリスケット・スパイスを3時間かけて煮出した黄金色のスープに、なめらかなライスヌードルを入れ、薄切り生牛肉を熱々のスープで半生に仕上げる。スターアニスとシナモンが香る芳醇なブロスが一度食べたら忘れられない味。
Bún Bò Huế
フォーと双璧をなす、中部ベトナム・フエ発祥のスパイシーなスープ麺。牛すね・豚足・レモングラスで長時間煮込んだ赤く輝くブロスに、サテー(唐辛子ペースト)の辛みと海老味噌の旨みが加わった一杯は、知る人ぞ知る本格ベトナム麺料理。フォーより力強くクセになる味わい。
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全ての肉を大鍋に入れて水で沸騰させ、茹でこぼして流水でよく洗う(臭みを取る下処理)。
この下茹でを丁寧に行うほど澄んだブロスに仕上がります。
洗った肉・チキンブロス・レモングラス・玉ねぎを大鍋に入れ、水をなみなみと注ぐ。沸騰後は中強火でコトコト煮る。塩・砂糖・海老味噌・ナンプラーで味付けする。
豚足は約1時間、牛すねは2〜3時間かけて火が通ったものから順に取り出す。粗熱が取れたら薄切りにする。ブロスの味を整え、必要であれば水を足す。
【赤い色づけ】フライパンにサラダ油を熱し、アナトーシードを中火で炒めて赤い色を油に移す。シードを取り除き、エシャロットとにんにくを加えて炒める。この赤い油をブロスに注ぐ。
【サテー(辛みペースト)を作る】乾燥唐辛子を温水で20分戻す。フライパンに全サテー材料を入れて中火で30〜40分かき混ぜながら炒める。冷ましてビンに保存。食べるときに各自加えて辛さを調整する。
米麺をパッケージの指示通り茹でる。丼に麺を盛り、ブロスと肉を乗せる。ミント・タイバジル・もやし・ライム・唐辛子を添えて提供する。

ベトナムの国民食。牛骨・ブリスケット・スパイスを3時間かけて煮出した黄金色のスープに、なめらかなライスヌードルを入れ、薄切り生牛肉を熱々のスープで半生に仕上げる。スターアニスとシナモンが香る芳醇なブロスが一度食べたら忘れられない味。

ベトナムの路上屋台で炭火の煙とともに香る、ラーロット(野生コショウの葉)で巻いた牛肉の串焼き。香り高い葉が焦げる香ばしさと、甘辛に味付けした牛ひき肉の組み合わせが絶品。ビーフン・レタス・ハーブと一緒に食べるベトナム南部の人気料理で、ホームパーティーにも映える一品。

台湾の国民的麺料理。牛すね肉を豆板醤・醤油・紹興酒の濃厚スープで3〜4時間煮込み、小麦麺に注ぐ。真っ赤に輝くスープの色と、箸でほぐれる柔らかい牛肉のビジュアルがPinterestで最強クラスの保存数を誇る。台湾旅行ブームと連動して日本での検索数も急増中。

牛ブリスケットをじっくり煮てほぐし、コチュカル・ごま油・ゼンマイ・豆もやしと合わせた韓国の滋養スープ。辛さの中に深い旨みがあり、疲れた体に染み渡る一杯。韓国では夏の土用に食べる習慣があります。

ターメリックで黄金色に染まったライス粉のクレープ生地に、豚肉・海老・もやし・緑豆を包んでジュワーッと焼き上げるベトナム南部の名物料理。「セオ(xèo)」はフライパンで生地を焼くときの擬音語。外はパリパリ、中はふっくら。レタスで包んでヌクチャムにつけて食べるスタイルが絶品。

ベトナムのフランス植民地時代に生まれた国民的サンドイッチ。パリパリのバゲットにパテ・マヨネーズ・ベトナムハム・甘酸っぱいなます・パクチーを重ねた、多文化融合の傑作。屋台グルメとして世界中で人気が急上昇中。