海外名料理 日本語レシピ集
AboutMONDE RECIPE
フランス料理初級家庭料理

カヴィア・ドーベルジーヌ(フランス風焼きナスのペースト)

Caviar d'Aubergine

フランスのビストロで愛されるナスのスモーキーなペースト。直火で黒焦げになるまで焼いたナスの皮をむくと、とろりとした黄金色の果肉が現れる。タヒニ・レモン・にんにくを合わせて素朴に仕上げるフランス版は、バゲットに塗るだけで南フランスの食卓に一変。シンプルなのに奥深い、ヴィーガンにも嬉しい絶品前菜。

10分
準備時間
40分
調理時間
50分
トータル
6人前
人数
シェアPinterestXLINE

材料

6人前)
2ナス(中型)
大さじ4タヒニ(ごまペースト)
大さじ2レモン汁(フレッシュ)
1〜2にんにくすりおろし
大さじ2エクストラバージンオリーブオイル(+飾り用)
小さじ1/2
少々スマック(またはパプリカ・飾り用)
少々アレッポペッパー(お好みで)
適量パセリ(みじん切り・飾り用)
適量バゲット・ピタパン・野菜スティック(添え用)

このレシピに使う食材・道具

  • タヒニ(ごまペースト・中東産)Amazon楽天
  • スマック(スパイス・中東産)Amazon楽天
  • エクストラバージンオリーブオイル(フランス産)Amazon楽天

※ Amazon・楽天アフィリエイトリンクです。購入されると紹介料を受け取る場合があります。

作り方

1

ナスをフォークで数カ所刺す。ガスコンロの直火(または魚焼きグリル)で全面が黒焦げになるまで15〜20分焼く。オーブンの場合は220℃で40分。

💡

直火で焼くとスモーキーな香りがつきます。これがカヴィア・ドーベルジーヌの一番の魅力。

2

焼いたナスをザルの上に乗せて粗熱を取る。縦に切り込みを入れて皮をはがし、中の果肉だけを取り出す。ザルに30分以上置いて水分をしっかり切る。

💡

水分が残るとペーストが水っぽくなります。ペーパータオルで軽く押さえてもOK。

3

果肉を包丁で粗くたたく(フードプロセッサーは使わず手でざっくりと)。ボウルに移してタヒニ・レモン汁・にんにく・オリーブオイル・塩を加えて木べらで混ぜる。

4

味を見て塩・レモンを調整する。冷蔵庫で30〜60分冷やして味をなじませる。お皿に盛りオリーブオイル・スマック・パセリを飾る。バゲットと一緒に提供する。

コツとヒント

  • タヒニなしでオリーブオイルだけで仕上げるシンプル版もあります。どちらも美味しい。
  • 一日置くと味が深まってさらに美味しくなります。冷蔵で3日保存可能。
  • スマック(酸味のあるスパイス)はネット購入できます。なければレモンを少し多めに。

よくある質問

参考・出典

The Mediterranean Dishのバーバガヌーシュのレシピをフランス風にアレンジして日本語化

原文レシピを見るThe Mediterranean Dish

あなたにおすすめのレシピ

一覧を見る
ハムース(本格ひよこ豆のディップ)
中東料理

ハムース(本格ひよこ豆のディップ)

中東から世界に広まった万能ディップ。茹でたひよこ豆・タヒニ・レモン・にんにく・オリーブオイルをフードプロセッサーで4〜5分なめらかに仕上げる。アイスキューブを加えるプロ技でクリーミーさが格段にアップ。ピタパンはもちろん、野菜スティックや肉料理の添え物まで使い道は無限大。市販品とは全く別次元の美味しさ。

30·初級
ラタトゥイユ
フランス料理

ラタトゥイユ

プロヴァンス地方の伝統的な夏野菜の煮込み料理。ズッキーニ、ナス、パプリカ、トマトをオリーブオイルとハーブでじっくり煮込んだ、色鮮やかな一品。

70·中級
オールド・ブレッド&トマト・ミルフィーユ
フランス料理

オールド・ブレッド&トマト・ミルフィーユ

「パンは金。古くなっても絶対に捨てないで」——ドミニク・クレンが語るゼロウェイスト哲学を体現した一皿。古くなったサワードウをカリッと焼き直し、自家製ヴィーガンマヨとフレッシュトマトを重ねたイタリアン仕立てのミルフィーユ。Fine Dining Loversの「Why Waste?」シリーズより。

72·中級
ザアルーク(モロッコ風なすとトマトのサラダ)
モロッコ料理

ザアルーク(モロッコ風なすとトマトのサラダ)

モロッコのテーブルに並ぶ「サラタ(前菜サラダ)」の代表格。燻製風味のなすとトマトをクミン・パプリカ・ニンニクで煮崩し、オリーブオイルをたっぷり絡めたペースト状のディップ。モロッコパンにつけて食べるのが最高。温かくても冷やしても美味しく、作り置きも利く万能の一品。

55·初級
ヴィシソワーズ(冷製じゃがいものスープ)
フランス料理

ヴィシソワーズ(冷製じゃがいものスープ)

白いじゃがいもとポロねぎを煮込んでクリームと合わせ、冷やして仕上げるフランスの上品な冷製スープ。シンプルな材料なのに驚くほどなめらかで、夏の食卓に映える一品です。

45·初級
グリーンピースといちご、ハーブのサラダ
フランス料理

グリーンピースといちご、ハーブのサラダ

アラン・パッサールが最も愛する春のレシピのひとつ。バターで柔らかく温めたグリーンピースに、冷たいいちごと新鮮なハーブを合わせるという、常識を覆す組み合わせ。温かさと冷たさ、甘みと青みが交差する瞬間に、パッサールの野菜哲学が凝縮されている。

20·初級